Evolite Leutsiin (300g)

19.90 16.89

Leutsiini toime:

  • Aitab säilitada lihasmassi
  • Varustab energiaga, kui keha on ekstreemsetes tingimustes
  • Aitab säilitada lihaste glükogeeni taset
  • Säilitab lihaste lämmastiku tasakaalu, mis on oluline lihasmassi säilimisel
  • Käivitab valgusünteesi ja aitab lihastel taastuda

L-leutsiin moodustab 8% kogu kehas olevatest aminohapetest. See on samuti neljas enim kontsentreeritud aminohape rakkudes. Leutsiin on kõige tähtsam BCAAst ehk hargnenud ahelaga aminohapetest.  Uuringud on näidanud, et aminohape leutsiin stimuleerib proteiini sünteesi- protsessi, mille käigus ülesehitatakse lihasmassi.

L-leutsiin on üks olulisemaid kõikidest aminohapetest. Leutsiin on hargnenud ahelaga aminohape, mida keha ei suuda ise sünteesida. On tähtis, et saaksime seda igapäevaselt. Leutsiin on oluline üldse tervisliku seisundi säilitamiseks ning sportlike soorituste parandamiseks.

Leutsiin stimuleerib insuliini eritumist. Kõrgenenud insuliinitase aitab transportida proteiini lihastesse ja kontrollida kortisooli taset. Kortisool on stressihormoon, mis aktiveerib lihast lõhkuvaid tegureid organismis. Hargnenud ahelaga aminohapetest on siis kahekordne kasu.  Kui leutsiini pole, siis ei saa ka sünteesiprotsessid efektiivselt (maksimaalse kiirusega) toimuda, seega taastumine ja kasv on leutsiini puudumise korral pärsitud.

Kuna leutsiin omab valgusünteesile sedavõrd suurt mõju ning sarnaselt glutamiinile hävineb lihastöö käigus teistest aminohapetest kiiremini, on eriti oluline treeningjärgselt seda aminohapet saada.

 

Puhasta