QNT Creatine Monohydrate (200tabs)

15.90 12.69

KREATIIN:

  • Võimendab energia transporti lihastesse.
  • Lisab jõudu ja vastupidavust.
  • Parandab treeningtulemusi.

Kreatiini leidub igas keha rakus, kuid suurim kontsentratsioon esineb vöötlihastes — skeleti- ja südamelihastes. Kreatiini ülesanne on transportida energiat rakkudesse ATP vormis. Mida rohkem ATP-d lihasrakud on võimelised vastu võtma, seda võimekamaks muutub lihaste töö – rohkem jõudu, kiirust ja vastupidavust.

Lihasetöö jaoks on vaja energiat ning mida intensiivsem on hetke töö maht, seda rohkem ATP-d on lihasrakul vaja. Suurem kogus ATP-d lihasrakkudes annab eelise teha rohkem ja kauem intsenviisemat sooritust.
See on ka põhjus miks kreatiin üldiselt annab paremad eelised plahvatuslike alade harrastajale kui kestvusalade harrastajatele.

Sobib hästi sprinteritele, heitealadele, hüppealadele, raskejõustiklastele ja jõusaalitreenijatele.

Puhasta
SKU: QNT1040 Kategooriad: ,