Power System Cross Band Level 3 – treeningkumm 15-40kg

Power System Cross Band Level 3 – tugev treeningkumm jõu arendamiseks

Power System Cross Band Level 3 on 15–40 kg progressiivse vastupanuga treeningkumm, mis sobib juba tugevamaks jõu- ja funktsionaalseks treeninguks. Punase kummilindi laius on 32 mm ning see paikneb Cross Band sarja keskmises tugevusastmes, pakkudes head kompromissi vastupanu ja kasutusvõimaluste vahel.

Level 3 sobib sportlasele, kes soovib kasutada kummilinti mitte ainult soojenduseks, vaid ka reaalse treeningkoormuse loomiseks. Seda saab kasutada iseseisvate jõuharjutuste, lõuatõmmete, kangiharjutuste ja plahvatuslikkusele suunatud treeningute juures.

Power System Croos band peamised omadused:

• Vastupanu 15–40 kg
• Laius 32 mm
• Punane värv
• Cross Band sarja keskmine tugevus
• Tugev progressiivne vastupanu
• Sobib jõutreeninguks
• Sobib lõuatõmmete abistamiseks
• Võimalik kasutada kükkide ja jõutõmmete juures
• Sobib funktsionaalseks treeninguks
• Kompaktne alternatiiv raskemale treeningvarustusele

Progressiivne koormus jõuharjutustes

Kummilindi vastupanu suureneb venitamisel. See võimaldab luua harjutustes koormuse, mis muutub koos liikumisulatusega. Näiteks kükis või jõutõmbes saab kummid paigutada nii, et liigutuse ülemises osas suureneb vastupanu.

Selline treeningviis võib pakkuda tavapärasele kangitreeningule huvitavat variatsiooni ning võimaldab muuta harjutuse jõukõverat ilma kangile suuremat raskust lisamata.

Level 3 pakub lõuatõmmetel juba tugevat abi ning võib seetõttu sobida inimesele, kes alles arendab iseseisvate lõuatõmmete tegemiseks vajalikku jõudu. Samal ajal saab kummi kasutada horisontaalseteks tõmmeteks, surumisteks, kükkideks ja puusaliigese harjutusteks.

Power System Cross Band Level 3 on hea kesktee kasutajale, kes soovib vastupidavat ja piisavalt tugevat kummilinti regulaarseks jõutreeninguks.

Tehnilised andmed

Kasutamine ja ohutus

Kontrolli enne treeningut kummi seisukorda ning kinnituspunkte. Väldi kasutamist karedate, teravate või kuumade pindade vastas.

NB! Tugevama vastupanuga kumm salvestab venitamisel märkimisväärselt energiat. Ära lase pingutatud kummist kontrollimatult lahti. Hoia nägu ja silmad kummi võimalikust liikumisteest eemal. Kahjustatud treeningkummi ei tohi kasutada. Alusta uute harjutuste puhul mõõduka venitusega ja korrektse tehnikaga.

Vaata ka meie Teisi Treeningkumme SIIT või Treeninvarustuse tooteid SIIT!