Amino Rest – BCAA + Glutamiin:

• Tagab maksimaalse taastumise treeningust.
• Glutamiini ja BCAA-de kombineeritud kuju võimaldab valkudel sünteesida maksimaalse efektiivsusega.
• Muudab treeningu efektiivsemaks.
• 0g suhkruid

Amino Rest on eriti suure sisaldusega hargnenud ahelaga aminohapete toode: tervelt 5g BCAAd serveeringu kohta! Veelgi efektiivsemaks toimimiseks on sellele lisatud ka L-glutamiini! Ideaalne BCAA aminohapete vahekord on 2:1:1 ja nii need on ka Amino Rest´is: L-leutsiin 2,5g, L-valiin 1,25g ja L-isoleutsiin 1,25 g! BCAA aminohapped kuuluvad asendamatute aminohapete hulka. S.t. et organism ei ole neid võimeline ise sünteesima ning normaalseks kasvuks ja arenguks peab neid üliolulisi aminohappeid kindlasti toiduga saama. BCAA aminohapete kasulik mõju sportlike tulemuste parandamisel on teaduslikult tõestatud: Raske treening kutsub esile valgusünteesi(lihaskasvu) pidurdumist ja lihaste katabolismi(lagunemist) .

Dieedi ajal aitab BCAA säilitada lihasmassi ja põletada rasva, mitte lihast! BCAA manustamine enne trenni vähendab treeningujärgset kurnatust ja hilisemat lihaste valulikkust (Shimomura,Yamamoto et al. 2006).BCAA-d vähendavad valkude lammutamist nii vastupidavus- kui jõutreeningu korral (Blomstrand et al. 2006).BCAA-d aitavad edukalt võidelda närvisüsteemi üleväsimusega vastupidavustreeningutel (Blomstrand 2006) ning kiirendavad koos glutamiini ja arginiiniga taastumisprotsesse ja võimendavad treeningefekti (Ohtani et al. 2006). Glutamiin on üks enimlevinud aminohappeid organismis. Organism suudab glutamiini ka ise toota, kuid suurenenud füüsilise koormuse korral on keha glutamiinivajadus kõrgenenud. Glutamiin kiirendab taastumist, tugevdab immuunsüsteemi, hoiab ületreeningu eest ning kaitseb lihasmassi dieedi ja stressi ajal.

Vaata ka: Amino Rest 1000g versioon