Näitan ainukest tulemust

Ashwagandha – Withania Somnifera

Ashwagandha, rahvapärase nimetusega uimastav juustukirss, on tuntud peamiselt kui stressileevendaja ning on arvatud adaptogeenide ehk keha tasakaalu viijate hulka. Ent erinevalt Hiina žen-ženni stimuleerivast toimest on ashwagandha uinutava ja rahustava toimega. See taim on üks väheseid rahustavaid adaptogeene, mida on traditsiooniliselt kasutatud ärevuse, halbade unenägude, kerge obsessiiv-kompulsiivse häire, unetuse ja närvisüsteemi töö parandamiseks. Ladina keeles tähendabki ashwaganda otsetõlkes kui «unetekitaja», kuid taime nimi ashwagandha tuleneb siiski sanskriti keelest ja see on kombinatsioon sõnadest «ashva», mis tähendab hobust ning «gandha», mis tähendab lõhna. Selle taime juurel on tugev aroom, mida on kirjeldatud kui hobusele omast. Loe lähemalt

-14%

Supertoit/Tervisetoit

Ashwagandha (90tabs)

Algne hind oli: €9.90.Current price is: €8.49.
-17%
Algne hind oli: €34.90.Current price is: €28.99.
-14%

Supertoit/Tervisetoit

100% Ashwagandha Pulber (100g)

Algne hind oli: €13.90.Current price is: €11.89.
-13%

Aju Tegevus / Nootropic

Triple Ženšenn (90 vCaps)

Algne hind oli: €14.90.Current price is: €12.89.
-17%

Aju Tegevus / Nootropic

Braintus Respawn (90caps)

Algne hind oli: €17.90.Current price is: €14.89.
-14%

Supertoit/Tervisetoit

Ostrovit Ashwagandha (200tbl)

Algne hind oli: €13.90.Current price is: €11.89.
-20%

Supertoit/Tervisetoit

Ostrovit Ashwagandha (60 vCaps)

Algne hind oli: €14.90.Current price is: €11.90.
-20%
Algne hind oli: €14.90.Current price is: €11.89.
-11%
Algne hind oli: €8.90.Current price is: €7.89.
-17%
Algne hind oli: €17.90.Current price is: €14.89.
-12%

Vitamiinid ja Mineraalid

VITA-MIN Multiple Sport (60caps)

Algne hind oli: €16.90.Current price is: €14.90.
-11%

Supertoit/Tervisetoit

ProActive Ashwagandha (120tabs)

Algne hind oli: €8.90.Current price is: €7.89.
-13%

Supertoit/Tervisetoit

Swanson Ashwagandha 450mg (60caps)

Algne hind oli: €14.90.Current price is: €12.90.
-16%

Aju Tegevus / Nootropic

Braintus Focus (90caps)

Algne hind oli: €14.90.Current price is: €12.49.
-11%
Algne hind oli: €44.90.Current price is: €39.89.
Kuumakse al. 6.78
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
-12%
Algne hind oli: €16.90.Current price is: €14.89.
-15%
Algne hind oli: €44.90.Current price is: €37.99.
Kuumakse al. 6.46
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
-11%
Algne hind oli: €44.90.Current price is: €39.89.
Kuumakse al. 6.78
-11%

Aju Tegevus / Nootropic

Brain Gains Switch ON 2.0 (120caps)

Algne hind oli: €44.90.Current price is: €39.89.
Kuumakse al. 6.78
-13%
Algne hind oli: €15.90.Current price is: €13.89.

Ashvagandha kasulikud omadused:

• ärevuse, unehäirete (unetuse), stressi puhul
• liigesepõletike, seljavalu, lihasreuma puhul
• kilpnäärme talitlushäirete korral
• külmetushaiguste, tuberkuloosi, astma ja bronhiidi puhul
• menstruaalvalude korral

Lisaks arvatakse, et Ashwagandha:

• stabiliseerib veresuhkrut
• alandab kolesteroolitaset
• tõstab vastupidavust
• suurendab keskendumisvõimet
• pidurdab vananemist
• tugevdab suguiha ja suurendab viljakust
• stimuleerib kurnatud neerupealiseid

Ashwagandha juur toimib põletikuvastaselt ja on kasulik fibromüalgia (haigus, mis väljendub eelkõige lihases esineva valuga, millega võib kaasneda katsumisel tundlike kühmude esinemine), rahutute jalgade sündroomi, Tourette’i sündroomi (mittetahtlikud helid, häälitsused või sõnad) kerge vormi ja osteoartriidi (liigeskõhre kulumine) toetuseks. Hästi aitab see ka autoimmuunhäirete puhul, mis mõjutavad lihaseid ja liigeseid, nagu reumatoidartriit (krooniline e edasiarenev liigesepõletik), anküloseeriv spondüliit (krooniline lülisamba haigus), polümüosiit (hulgilihase põletik) ja reumaatiline polümüalgia (iseloomulik kaela-, õla-, reie- ja puusalihaste valulikkus ja hommikune jäikus). Iseäranis tõhusalt toimib taim liigesprobleemide puhul siis, kui jätta toitumisest välja jahutooted ja suhkur, kui põhiline põletiku tekitaja.

Ashwagandha parandab meeste viljakust (suurendab spermatosoidide arvu ja seemnerakkude liikuvust), on suguiha tugevdav ning tänu oma rauasisaldusele aitab aneemia puhul. Ashwagandha stimuleerib ka kilpnäärme talitlust. Uuringud hiirtel on näidanud märkimisväärset hormoonide T3 ( 18 %) ja T4 ( 111 %) taseme tõusu pärast 20-päevast kasutamist (Panda, 1998).