Nootropic

Nootropic tähendab toidulisandeid ja ekstrakte, mis aitavad parandada inimese kognitiivseid funtsioone – mälu, loovust, motivatsiooni ja enesetunnet. Nootropic toidulisandeid hakati kasutama laialdaselt USA-s alates 2015 aastast. Rahvusvahelise populaarsuse said nootropics tooted mõne aasta jooksul peale seda. Nootropics tooted tavaliselt ei sisalda kofeiini. Teadupärast kestab kofeiini effekt sõltuvalt inimest 30 minutit kuni paar tundi. Nootropics ehk aju tegevust toetavate koostisosade effekt ei tõsta kunstlikult organismi võimet ärkvel olla, vaid teeb seda läbi looduslike ekstraktide, mistõttu on nende toimeainete kestvus pikem.

Aju tegevust toetavad toimeained

Bacopa Monnieri ehk Sasi-vesikaak on taimeliik teeleheliste sugukonnast. Taime kasutatakse India traditsioonilises meditsiinis ajurveedas. Ta on pärismaine Austraalias ja Indias. Indias kasutatakse sasi-vesikaagi lehtedest valmistatud preparaate (sanskritis Brahmi) kognitiivsete võimete, mälu ja õppimise parandamiseks valuvaigistina, epilepsia korral. Teda kasutatakse ajurveedas astma, bronhiidi, düspepsia, kuseteede haiguste jmt haiguslike seisundite korral, ka ärevuse, ängi ja depressiooni korral.

Berberiinil on kasulik mõju lisaks kognitiivse funktsioonide parandamisel ka kehakaalu langetamisel. See aitab suurendada adiponektiini (rasvkoe eritatava hormooni, mis mängib rolli insuliinitundlikkuse parandamisel) aktiivsust, mis põhjustab seda, et berberiin on toidulisand, mis toetab rasvkoe vähendamist – nii glükeemilise indeksi reguleerimise kui ka hormoonid, mida eritub rasvkoes. Pealegi mõjutab berberiin ka mälu. Seda saab kasutada kognitiivsete funktsioonide ja mälu parandamise vahendina, peamiselt kolinergiliste radade mõjutamise kaudu.

Letsitiin (Lecithin) – närvisüsteemi toetaja. Letsitiini all mõistetakse rasvaseid substantse ehk fosfolipiide, mis sünteseeruvad meie keha paljudes organites (süda, maks, neerud).

Letsitiin sarnaneb oma ehituselt rasvadega ning kujutab endast olulist rakumembraanide koostisosa. Letsitiin on tähtis närvirakkude toitaine, mistõttu ta soodustab mälu- ja kontsentreerumisprotsesse. Lisaks aitab letsitiin hoida vere normaalset kolesteroolitaset, parandab naha üldseisundit ja pidurdab isegi juuste väljalangemist. Looduses leidub seda ainet kõige rohkem sojaubades.

Gotu Kola ehk Aasia vesinaba ehk Centella asiatica on tuntud rohttaim, mis kasvab kõikjal Indias, Hiinas, Indoneesias, Aafrikas, Tseilonil ja Madagaskaril. Ammustest aegadest tarvitatakse aasia vesinaba nahahaiguste, artriidi, hemorroidide raviks, vererõhu alandamiseks, psüühikahäirete korral. See ravimtaim on tuntud kui tugev looduslik immunomodulaator ja popularne suguiha suurendav vahend.

Regulaarsel tarvitamisel kiirendab Gotu Kola mõtlemisprotsesse, parandab taju ja aktiviseerib mälu. Kasutatakse rahustava ja närvisüsteemi funktsioone taastava vahendina. On pehmetoimeline uriinieritust soodustav vahend, kasutatakse ka kõrget vererõhku alandava vahendina.

Need on vaid mõned koostisosad, mis aitavad paremat aju tegevust toetada. Vaata ka teisi tooteid all olevast valikust. Viimase aja üks hitt-tooteid on Brain Gains Nootropic tooted – vaata neid SIIT!