Näitan ainukest tulemust

Vadakuvalgu Isolaat

Vadakuvalgu isolaat on vadakuvalk oma kõige puhtamas vormis. Vadakuvalgu isolaati töödeldakse, et eemaldada sellest laktoos ja rasv. Tavaliselt on vadakuvalgu isolaadi kogumassist 90%+ puhast valku. Vadakuvalgu isolaat  imendub kiiremini kui tavaline vadakuvalgu kontsentraat. See tähendab, et valk lagundatakse maos väga kiiresti algosadeks, vallandades vereringesse korraga suurel hulgal aminohappeid, mis hakkavad kohe treeningust kurnatud lihaseid taastama.  Vadakuvalgu isolaat sobib iga taseme treenijale, kel soov kasvatada lihasmassi ja treeningutest kiiremini taastuda või neile, kes soovivad päevast valgukogust saada puhtaimast valguallikast.

On tehtud mitmeid teadusuuringuid, milles on võrreldud vadakuvalku teiste valgu allikatega. Uuringud näitavad, et vadakuvalgu isolaat on kõige parema aminohappelise koostisega, mille tõttu on see ka suurepärane lisand toetamaks lihasmassi suurenemist. Lisaks sellele avaldab ta positiivset mõju immuunsüsteemile – vadakuvalgus on palju antioksüdante.

Vadakuvalk

Vadakuvalgu sporditoidud jagunevad üldiselt 3 kategooriasse – vadakuvalgu isolaat, vadakuvalgu kontsentraat ja vadakuvalgu segu. Vadakuvalgu kontsentraadi pulbrid on odavaimad, kuid kõrgeima rasva- ja laktoositasemega. Vadakuvalgu isolaadi pulbrid sisaldavad ühe portsjoni kohta kõige rohkem valku ning sisaldavad praktiliselt 0% süsivesikuid, laktoosi ja rasva. Isolaatide hind on tavaliselt kõrgem kui kontsentraatridel. Kõige populaarsemad vadakuvalgupulbrid on vadakuvalgu pulbri segud. Nagu nimigi ütleb, ühendavad need tooted vadakuvalgu isolaati ja – kontsentraati, et toota kvaliteetset toodet (suurepäraste aminohapete kooslusega) tarbijale hea hinnaga.

Vadakuvalgu Bioloogiline Väärtus (BV)

Bioloogiline väärtus ehk BV, on valgu tõhususe mõõde ning näitab toote imendumisvõimet ja kuidas keha seda kasvamiseks kasutab – mida suurem number, seda suurem kasutegur. See on sportlaste seas levinud termin, mida kasutatakse vadakuvalgu liigitamiseks. Teistest valguallikatest on näiteks muna bioväärtus 100, veiselihal 75, kuid vadakuvalgu bioloogiline väärtus võib olla kuni 170. See kindlasti ei tähenda, et toidulaul oleval valgud peaks ainult valgupulbrist saama, kuid valgupulber on väga tõhus aitamaks täitma päevast valgu vajadust.

Meie soovitused:

Whey Isolate 90+ – Parima kilohinnaga isolaat

Real Isolate 700g või 1800g – ülimalt hea imenduvusega solaat.

Vaata ka teisi valke/proteiine SIIT!