B-12 Vitamiin

B-12 vitamiini aitab:

• aminohapete ainevahetust reguleeridanormaalseks ainevahetuseks,
• erinevaid aneemiaid ennetada (nt erütrotsüütide valmimise protsessiks koos folaatidega),
• närvikoe normaalselt areneda

B12-vitamiini puudused võivad ilmneda alles 5-7 aasta pärast.  Puudujääk võib esineda ebapiisava imendumise puhul ja taimetoitlastel. B12-vitamiini toodetakse mingil määral ka organismi mikrofloora poolt, selle omastumine organismis on küsitav. Samuti on teada vetikatest tehtud spirulina, mis sisaldab B12-vitamiini erinevaid vorme, mis kahjuks ei ole organismis aktiivsed.

Taimetoitlased, kes ei tarbi üldse loomse päritoluga toite, vajavad seetõttu B12-vitamiini toidulisandina. Mõned taimepõhised piimaasendajad (nt sojajook, kaerajook ja riisijook) võivad olla B12-vitamiiniga rikastatud ning olla seetõttu veganite menüüs olulisteks B12-vitamiini allikateks. B12-vitamiini puuduse kliinilised sümptomid kujunevad üldiselt välja alles pärast mitmeid aastaid kestnud puudulikku toitumuslikku tarbimist või vähenenud imendumist. B12-vitamiini piisav saamine on äärmiselt oluline normaalseks vereloomeks ja neuroloogiliseks talitluseks. Vitamiini puudus toob seljaaju, aju ning optilise ja perifeersete närvide mandumise tõttu kaasa makrotsüütilise, megaloblastilise aneemia ja/või neuroloogilised sümptomid.

Kasutamine: Võta 1-2 kapslit päevas koos veega

Suurus: 100 kapslit

Teised koostisosad: riisijahu, želatiin (kapsli ümbris)

SPK – Soovitatud päevane kogus.

Soovid kaupa osta suuremas koguses? Vaata antud toodet ka meie HULGI poest SIIT!