Ashwagandha – Withania Somnifera

Natural Ashwagandha, rahvapärase nimetusega uimastav juustukirss, on tuntud peamiselt kui stressileevendaja ning on arvatud adaptogeenide ehk keha tasakaalu viijate hulka. Ent erinevalt Hiina žen-ženni stimuleerivast toimest on ashwagandha uinutava ja rahustava toimega. See taim on üks väheseid rahustavaid adaptogeene, mida on traditsiooniliselt kasutatud ärevuse, halbade unenägude, kerge obsessiiv-kompulsiivse häire, unetuse ja närvisüsteemi töö parandamiseks. Ladina keeles tähendabki ashwaganda otsetõlkes kui «unetekitaja», kuid taime nimi ashwagandha tuleneb siiski sanskriti keelest ja see on kombinatsioon sõnadest «ashva», mis tähendab hobust ning «gandha», mis tähendab lõhna. Selle taime juurel on tugev aroom, mida on kirjeldatud kui hobusele omast.

Natural Ashwagandha kasulikud omadused:

• ärevuse, unehäirete (unetuse), stressi puhul
• liigesepõletike, seljavalu, lihasreuma puhul
• kilpnäärme talitlushäirete korral
• külmetushaiguste, tuberkuloosi, astma ja bronhiidi puhul
• menstruaalvalude korral

Lisaks arvatakse, et Ashwagandha:
• stabiliseerib veresuhkrut
• võib alandada kolesteroolitaset
• võib tõsta vastupidavust
• võib suurendada keskendumisvõimet
• pidurdab vananemist
• võib tugevdada suguiha ja suurendada viljakust
• võib stimuleerida kurnatud neerupealiseid

Ashwagandha juur toimib põletikuvastaselt ja on kasulik fibromüalgia (haigus, mis väljendub eelkõige lihases esineva valuga, millega võib kaasneda katsumisel tundlike kühmude esinemine), rahutute jalgade sündroomi, Tourette’i sündroomi (mittetahtlikud helid, häälitsused või sõnad) kerge vormi ja osteoartriidi (liigeskõhre kulumine) toetuseks. Hästi aitab see ka autoimmuunhäirete puhul, mis mõjutavad lihaseid ja liigeseid, nagu reumatoidartriit (krooniline e edasiarenev liigesepõletik), anküloseeriv spondüliit (krooniline lülisamba haigus), polümüosiit (hulgilihase põletik) ja reumaatiline polümüalgia (iseloomulik kaela-, õla-, reie- ja puusalihaste valulikkus ja hommikune jäikus). Iseäranis tõhusalt toimib taim liigesprobleemide puhul siis, kui jätta toitumisest välja jahutooted ja suhkur, kui põhiline põletiku tekitaja.

Ashwagandha võib parandada meeste viljakust (võib suurendada spermatosoidide arvu ja seemnerakkude liikuvust), on suguiha tugevdav ning tänu oma rauasisaldusele võib aidata aneemia puhul. Ashwagandha võib stimuleerida ka kilpnäärme talitlust. Uuringud hiirtel on näidanud märkimisväärset hormoonide T3 ( 18 %) ja T4 ( 111 %) taseme tõusu pärast 20-päevast kasutamist (Panda, 1998).

Koostisosad: Ashwagandha ekstrakt (Withania somnifera), täiteained: tselluloos, kartulitärklis, paakumisvastased ained: kaltsiumfosfaat, rasvhapete magneesiumisoolad, ränidioksiid.

Kasutamine: Võta 1 tablett, 2 korda päevas.

Suurus: 90 tabletti – 45 serveeringut.

Soovid kaupa osta suuremas koguses? Vaata antud toodet ka meie HULGI poest SIIT!