LETSITIIN

Letsitiin (Lecithin) – närvisüsteemi toetaja. Letsitiini all mõistetakse rasvaseid substantse ehk fosfolipiide, mis sünteseeruvad meie keha paljudes organites (süda, maks, neerud).

Nimetatud ühendid on iga raku väärtuslik koostisosa. Võtmeelemendina ei lase nad rakumembraanidel vigastuda,  sest just nendest sõltub rakkude terviklikkus ja nende korrapärane töö. Terve rakk on kogu keha tervise pant, mistõttu on väga tähtis, et organismis oleks piisavalt letsitiini.

Letsitiinil on oluline roll täita ka rasvade ainevahetuses. Kuna letsitiin on hea rasvade (s.h. kolesterooli) siduja ja võib soodustada rasvade väljaviimist kehast, vähendada letsitiin ka halva kolesterooli taset kehas. Lisaks, kuna sapikivid koosnevad suures osas just kolesteroolist, on see abiks ka sapikivide ärahoidmisel.

Letsitiini kasulikud omadused

Letsitiin soodustab ka maksa tööd, ennetades rasvade kogunemist maksa (ehk takistades maksa rasvumist), aidates taastada maksa funktsioone ning toetades mürkide väljutamist maksast. Maksas seob letsitiin end valkudega, moodustades (rasv+valk) komplekse, mis transpordivad rasva maksast välja, võivad alandada rasvade üldhulka veres ja tõsta samal ajal hea kolesterooli taset.

Kuigi letsitiinile meeldib oluliselt ka vesikeskkond, loetakse letsitiini siiski rasvade alla kuuluvaks. Letsitiini üheks osaks on ka rasvhapped, samuti sisaldab letsitiin koliini ehk B₄ -vitamiini. Meie organism vajab koliini eelkõige närvivahendusainete sünteesiks.

Nagu öeldud, mängib letsitiin tähtsat rolli ajurakkude toitumises. Letsitiini mõju ajufunktsioonidele ilmestab vast kõige paremini see, et umbes kolmandik sellest nn „ajuvitamiinist“ paiknebki meie ajus, kus see täidab väga olulist rolli. Letsitiini abil varustatakse närvikudesid hapnikuga ning samuti kasutatakse kehas letsitiini närvivahendusaine atsetüülkoliini sünteesiks.

Närvivahendusained on justkui sõnumi edastajad aju- ja närvirakkude vahel. Tänu neile me tunnetame keskkonda ning reageerime olukordadele. Kui mõni närvivahendusaine on paigast ära ehk selle tase kehas on kas liiga kõrge või liiga madal, mõjutab see ka meie käitumist ja emotsioone. Meeleoluhäirete puhul kirjutatakse tihti välja medikamente, mis võivad tõsta teatud närvivahendusainete taset meie ajus.

Koostisosad: Sojaletsitiin, kestakomponendid (želatiin, niisutaja: glütserool; vesi).

Kasutamine: Võta 1 geelkapsel päevas koos veega.

Vaata ka teisi Supertoite SIIT! Või Aju tegevust toetavaid toidulisandeid SIIT!

Soovid kaupa osta suuremas koguses? Vaata antud toodet ka meie HULGI lehelt SIIT!